Не каждый сталкивался с такой проблемой как остеохондроз, но все об этом слышали. Многие просто не понимают, что это действительно большая проблема, которую нужно решать. Чем дольше вы затягиваете, тем хуже делаете своему здоровью.
Вы знали, что остеохондроз может быть главной причиной инсультов, инфарктов и гипертонии? Если эти слова заставили вас задуматься, но вы не знаете с чего начать борьбу с этой ужасной болезнью, тогда мы вам расскажем. Основным решением является комплекс упражнений, который разработал Александр Шишонин — врач-реабилитолог.
Александр утверждает, что гипертония возникает вследствие того, что в шейном отделе хребта развивается остеохондроз. Кроме того, другими причинами возникновения гипертонии может быть нарушение работы щитовидной железы и патологические отклонения почек. Но как показывает практика в 95 процентов случаев причиной является именно остеохондроз.
С возрастом шейные позвонки смещаются и пережимают кровеносные сосуды, через которые кровь поступает к мозгу. Вследствие этого, наш мозг получает недостаточное количество кислорода и сразу же дает команду сердцу, чтобы оно работало быстрее.
Бывают случаи, когда у человека слабое сердце, тогда мозг начинает сам контролировать работу всех капилляров и кровеносных сосудов. Но если и там возникает проблема, тогда весь груз падает на наши почки. Перестает выводиться жидкость из организма, таким образом сохраняя артериальное давление в норме.
Но для того, чтобы делать всю эту работу, мозгу необходимо усиленное питание. Таким образом повышается уровень сахара и состав крови меняется. Но на всю жизнь этого не хватает, поэтому однажды приходит кризис, в виде инсульта.
Часто наши артерии пережимает, в следствии стрессов. В таком случае происходит спазм мышц, которые в свою очередь смещаются позвонки.
Но как мы и говорили, исправить эту проблему можно. Стоит просто делать специальную гимнастику, которая помогает победить остеохондроз. Такой комплекс упражнений называется «шейно-церебральная терапия».
Выполнять эти упражнения очень просто, для этого вам не потребуется дополнительное оборудование, или тренажеры. Уже через 30 дней вы должны почувствовать облегчение, но бывают и те случаи когда, позвонки и сосуды расположены нетипично. Если вы не чувствуете улучшений, лучше обратитесь к врачу.
На видео показаны все необходимые упражнения.
