Любая сила, будь она физической, эмоциональной или психологической, питает энергию из того, как вы воспринимаете реальность. Если вы видите ее такой, какая она есть на самом деле, то можете называться могущественным человеком во всех смыслах. Ведь только такое мировоззрение позволяет контролировать жизнь и качественно бороться со всеми ее сюрпризами. Мировоззрение определяется с помощью того, как вы реагируете на судьбу. Какие качества делают вас психологически готовыми ко всему?
Самодостаточность
Уважение к себе — важное качество здоровых отношений с собой. Психологически сильные люди не манипулируют другими и не стремятся их контролировать. Они спокойно могут находиться как в одиночестве, так и в обществе кого-то. Единственное, что они стремятся контролировать, — это собственные слова, действия и эмоции. Поэтому они не нуждаются в других, когда сталкиваются с проблемами.
Здоровая самооценка
Психологическая сила способна обезопасить от того, чтобы занизить или завысить свою самооценку. Поэтому ее обладатели трезво оценивают свои сильные и слабые стороны. Более того, это гарантирует здоровые отношения и с окружающими, ведь такие люди не зависят от чужого мнения, а также не навязывают свое другим.
Рациональное мышление
Только вы способны управлять своей жизнью. Если стоять на месте в ожидании манны небесной, то ничего дельного из этого не получится. Поэтому психологически сильные люди сразу принимаются за решение проблем и не ждут чуда. Они всячески избегают пассивности, что делает их более стрессоустойчивыми. Здравый смысл — это про них. Реальность нужно воспринимать такой, какая она есть. В этом им помогают логика, смекалка и разум. Они всегда стремятся к объективности и не обманывают ни себя, ни окружающих.
Эмоциональная грамотность и эмпатия
Понимание как собственных, так и чужих эмоций позволяет психологически сильным людям строить здоровые и крепкие социальные связи. Спешка для них противоестественна, поэтому они предпочитают все тщательно обдумывать перед тем, как действовать или говорить.
Фокус на своей жизни
Они не стремятся контролировать то, что от них не должно зависеть. Поэтому своя жизнь для них важнее и проще. Осознанность своих эмоций и действий — то, что должно быть обязательно в быту каждого психологически сильного человека. Вероятно, именно поэтому они не стремятся контролировать то, что от них не зависит. Они сосредоточены на улучшении своего положения в жизни.
Одно дело, когда вы пытаетесь влиять на окружающих, и другое — когда вы готовы им помочь. То, что они сфокусированы на собственной жизни, не делает их бесчувственными тюфяками. Психологически сильные люди все так же хорошо относятся к окружающим и всегда готовы предоставить свою поддержку.
Источник: zen.yandex.ru
